¿Conoces los beneficios de bañarte en la playa?

Aquí te proporcionamos algunos beneficios de nadar en la playa, toma nota.⬇️


Consentirte con un un rico baño de agua de mar, ¡nunca había sido tan rico!, ya que al ser rico en minerales como el potasio, magnesio, calcio y azufre, revitalizan la textura de tu piel.

Al respecto, la médica Rosana Blasco, de la Asociación René Quinton para el Estudio, la Investigación y el Desarrollo de la Bioterapia Marina, menciona que esta fuente natural de vida no sólo guarda en su interior todo un ecosistema, sino también una infinidad de propiedades que nos pueden ayudar a mantener una mejor salud externa e interna.
playa

La experta de la Asociación René Quinton, te revela más beneficios de esta práctica:

1.- Favorece la eliminación de toxinas. Al estar dentro del agua de mar estimula el circuito venoso y linfático de nuestro organismo lo que nos ayuda a drenar líquidos y eliminar toxinas.

2.- Fortalece los huesos. En una investigación realizada por el Instituto Francés de Estudios de Recursos Marinos se descubrió que el calcio y fósforo que se encuentran en el mar, lo que favorece que estos mismos elementos se fijen en el cuerpo humano. Además, ayuda a la movilidad de músculos y articulaciones.

3.- Beneficia al corazón. En el agua de mar el cuerpo pesa ocho veces menos que fuera de él, esto permite una disminución en el esfuerzo que se le demanda al corazón.

4.- Desinfecta y mejora las heridas cutáneas: El yodo, elemento existente en el agua de mar, tiene un efecto desinfectante y mejorador en el aspecto y estado de las heridas. Sus propiedades también ayudan a regular la glándula tiroides que nos permite bajar de peso.

5.- Activa la circulación. La presión del agua que es mayor que la del aire facilita la circulación venosa de retorno, misma que se encarga de impulsar el flujo sanguíneo al corazón. También mejora la circulación en los vasos capilares.

Con información de: Salud180.


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4 comentarios sobre “¿Conoces los beneficios de bañarte en la playa?

  1. El baño con arena le permite a tu hámster asearse y mantener su piel limpia sin necesidad de tener que bañarse con agua. En la naturaleza, los hámsters se revuelcan sobre la arena para eliminar la suciedad de su pelambre. En las tiendas de mascotas puedes conseguir arena de chinchilla, que es una arena muy fina usada para que los roedores se revuelquen en ella (si no sabes qué es una chinchilla haz clic aquí). No te recomiendo bañar a tu hámster, ya que se puede resfriar muy fácilmente (si quieres saber porque los hámsters no deben bañarse haz clic aquí).

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